Atividade 6

CONCLUSÕES

Após ter feito a pesquisa com alunos do ensino médio, foi possível concluir que poucos têm tempo para praticar esportes com freqüência. As justificativas para tal comportamento são a falta de tempo e excesso de atividades que o colégio propõe. Além disso, em determinadas épocas, como por exemplo, o vestibular, os jovens tendem a diminuir consideravelmente as suas atividades físicas e se focar nos estudos.

É interessante perceber que todos consideram as atividades físicas muito importantes para a qualidade de vida e a saúde, porém a maioria deles opta por passar seu tempo livre em frente ao computador e televisão. Como já foi exposto em outras atividades do blog, um dos grandes males da modernidade e um grande amigo do sedentarismo são os computadores, televisões, ou seja, as tecnologias.

Quanto a pratica de atividades físicas acompanhadas de profissionais, a maioria dos entrevistados responderam que quando praticam atividades físicas, praticam sem acompanhamento ou consulta a médicos. Este dado também é preocupante, pois estes jovens muitas vezes praticam atividades físicas sem o menor critério, praticando de forma errado e uma conseqüência disso são lesões ou problemas mais sérios. O ideal é procurar profissionais desta área que podem auxiliar melhor cada indivíduo, procurando estudar suas limitações. Desta forma a pessoa consegue melhorar seu desempenho e resolver problemas de saúde.

Com esta entrevista foi possível perceber como as atividades físicas e a preocupação com a saúde estão em segundo plano para muitos jovens. É necessário que os jovens realmente se conscientizem sobre a importância das atividades físicas, pois com a entrevista pude perceber que há muito discurso e pouca realização do que foi dito, ou seja, tudo que ouvem e que falam não está sendo praticado no dia a dia.